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Frau und Mann betreiben Lauftraining in der Stadt

Ausdauertraining

Diese 5 Fehler sollten Laufanfänger unbedingt vermeiden!

4. November 2018 Trainer Eugen 0

Fehler Nr. 1 – Regelmäßiges Lauftraining mit unpassenden Schuhen betreiben! Der in meinen Augen schlimmste Fehler (auf längere Sicht betrachtet) den Anfänger machen können, ist mit unpassenden Schuhen das Lauftraining

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